Дарья Адамко — пример современной женщины, которая сделала себя сама. Сейчас она — директор собственной косметологической клиники и звезда сцены на фитнес-соревнованиях. Но с чего всё начиналось?

M-MEDIA

С детства лелея мечту стать врачом. Однако Дарья росла в семье, которая не могла финансово позволить получение образования за пределами полуострова. Попробовав отучиться на Камчатке на «выгодные» специальности, она поняла, что «стать врачом» ей всё же необходимо. И пошла работать... в шашлычную! Там она зарабатывала на репетиторов, после чего сдала экзамены и всё-таки поступила на бюджет в медицинский вуз.

Уехала с Камчатки учиться на медика и выпустилась с красным дипломом. Дальше выбор: каким врачом быть? «Самым умным», — решила девушка. Так Дарья стала анестезиологом-реаниматологом. Вернулась на Камчатку молодым врачом и устроилась в онкологический диспансер на две ставки с дежурствами. Но амбиции и ожидания взяли своё: уже через год Дарья стала работать аж в четырёх больницах, пропадая на дежурствах более 20 дней в месяц.

«Изначально, когда я шла на анестезиолога-реаниматолога, я думала, что буду спасать жизни, откачивать от ужасных состояний людей, которые без меня не справятся с этим. Но всё свелось к тому, что, когда я попала в реанимацию, я увидела, что большинство пациентов — это люди низкого социального статуса, имеющие хронические зависимости. Как правило, эти люди поступают в реанимацию, стабилизируются, проходят терапию и в определённый момент опять поступают. Я перестала видеть себя спасающим жизни специалистом», - рассказывает Дарья.

Дарья решает уйти из медицины, тем более что у неё уже есть отдушина — косметология. Дело в том, что, учась по специальности анестезиолога-реаниматолога, героиня получила и вторую специальность — дерматовенеролога. Она-то и заложила фундамент в увлечении косметологией. Дарья начинала с приёма пару раз в неделю в съёмном маленьком кабинете, а теперь у нее свой большой салон с записью на месяц вперед.

«Да, это не работа в реанимации, но это работа с людьми. В день у меня 15-20 пациентов. У каждого своя история, свои загоны и расстройства. К каждому нужен разный подход. Я считаю, что это тоже сложная работа, потому что это коммуникация с клиентами», - делится Дарья.

Ещё наша героиня живёт одним увлечением — фитнес-соревнования. Вообще спортом Дарья занимается всю жизнь, но серьёзные соревнования пришли в её жизнь только в 2023 году. После ряда перенесённых операций свой внешний вид Дарья оценивала неудовлетворительно. Сама она про себя говорит: «Человек из крайности в крайность», поэтому решила во что бы то ни стало подготовить свое тело к соревнованиям фитнес-бикини и попытать удачу.

«Доходило до того, что в период определённого тренинга у меня было до шести тренировок в неделю плюс ежедневная кардионагрузка. А когда мы готовимся к выступлениям, добавляются ещё две-три тренировки по позированию в неделю. Нужно довести движения до автоматизма: чтобы тебя ночью разбудили, и ты сделал четыре поворота с идеально развёрнутыми плечами, втянутым животом, собранными рёбрами и замкнутыми голеностопами. И при этом ещё лишнего не есть. Это выбор человека, но это сложно», - рассказывает девушка.

На выполнение поставленной цели у Дарьи было меньше года — она готовилась сразу к трём турнирам. На первом соревновании, которое проходило в Южно-Сахалинске, она заняла сразу второе место и поняла, что надо продолжать. На следующем турнире во Владивостоке обошлось без призовых мест, а третий турнир принёс Дарье пятое место. Дальше наша амбициозная героиня отправилась на международный турнир — Siberian Power Show — это была её заветная мечта, оказаться на этой сцене.

«Для участия в международном турнире нужна была ещё большая подготовка, лучшая детализация и проработка мышц. На подготовку к турниру оставалось полгода. Это соревнование лучших из лучших, поэтому, когда я ехала на Siberian Power Show, понимала, что я со своим всего лишь вторым сезоном среди людей, которые выступают по 10 лет, вряд ли попаду в первый вызов. Но я понимала, что я побываю на этой большой сцене и у меня будет стремление быть как они», - делится воспоминаниями Дарья.

Дарья отмечает, что лучшая мотивация двигаться дальше в этом направлении для неё — становиться лучше и нравиться себе.

«Как сказал один мой знакомый, даже если ты займёшь последнее место и не выиграешь в этом турнире, для себя ты будешь победителем, потому что у тебя уже есть тело, которого ты добивалась», - говорит девушка.

Рассказывая о подготовке к соревнованиям, Дарья поясняет, что, конечно, перед соревнованиями организм спортсмена находится «в периоде выживания». Для лучшего рельефа мышц спортсмены проходят через два этапа: сушка и подводка. Во втором случае соблюдается строгая диета, в том числе и питьевая.

«Мы в один-два дня соревнований выжимаем максимум из своего организма: сливаем с него воду, обезвоживаем и обессоливаем. Это не про здоровье. На больших турнирах ты ночью красишься, утром идёшь на грим, днём выступаешь и ждёшь вечера для второго выхода. Всё это время ты не спишь, не ешь, не пьешь, а лежишь одетый, обутый, накрашенный ногами «кверху» за сценой», - делится спортсменка.

Дарья уверена, каждый участник подобных соревнований выходит на сцену, чтобы кому-то что-то доказать. Ну а сама Дарья точно смогла доказать себе и окружающим, что она может добиться того, чего захочет. Главное — поставить цель и не отступать.

Более подробный рассказ об интересном пути Дарьи Адамко смотрите в её «Монологе» на M-MEDIA.